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正確雙盤

1、雙盤坐是最好的入靜入定坐姿,坐至一定時候,心靜而安適,雜念不生,鼻息微微而無所感知,氣機流暢,內景穩定,祖竅處閃光,常常能達到恍惚於靜定之中。 2、雙盤坐能有效鬆弛上身,挺直腰脊椎,增加上半身特別是胸腦和五臟六。

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平行脈:葉脈平行排列,例如:禾本科植物、香蕉葉、竹葉等。平行脈通常出現在單子葉植物,有利於葉片快速生長,並且可以有效地將水分和養分從基部輸送到葉尖。 ...

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